Sense – holdopstartsmøder

December / Januar

Jeg afholder Sense-opstartsmøder i Brejning, Jelling og Middelfart.
Mødet er en introduktion til Sense, hvordan du konkret og med det samme kan bruge det i din hverdag, samt introduktion til et varigt vægttab med Madro 🙂
Jeg fortæller om mine erfaringer med at bruge Sense, som et rigtig godt redskab til hverdags- og familielivet. Intet er forbudt, og jeg kommer med mine bud på, hvordan du håndterer lige præcis det du ofte har, som udfordring når du tænker vægttab.
Efter dette møde kan du frit veksle imellem mine hold/byer og deltage i de ugentlige vejninger/ vejledninger og oplæg.
Et 3 mdrs forløb koster kr. 1550,-
Du tilmelder dig opstartsmøderne på her på siden eller på justesen.joan@gmail.com eller sms 5040 6535.
Jeg glæder mig SÅ meget til at hjælpe dig godt igang eller videre med Sense og vægttab
Kærligst Joan

Opstartsmøder:

BREJNING : Læringscenter Brejning, Borgergade 19,

                          Mandag d. 30.12 kl. 19.30-21.00

Mandag d. 13.1. kl. 19.30-21.00

JELLING :    Stationsvej 11

Torsdag d.2.1 kl. 18.00-19.30

Tirsdag d.7.1 kl. 18.00-19.00

Lørdag d. 11.1 kl. 10.30-12.00

MIDDELFART: Kålsbjergvej 35

Onsdag d. 8.1. kl. 19.30-21.00

 

INDIVIDUELLE-  / FAMILE- / VENINDE -FORLØB

KOM GODT IGANG MED SENSE – SOMMERPAKKE. 

–  er for dig,/ jer  som gerne vil i gang med Sense på en måde, hvor du får min støtte til at lære Sense at kende.

Det er for dig/ jer  der endnu ikke kender så meget til Sense og  dig/ jer  der allerede har hørt lidt om det, måske har du prøvet det af, men kan ikke rigtig få det til at blive en del af din hverdag.

Med dette korte forløb får du / I udover en grundig introduktion, også hjælp til at få tilpasset Sense, så det passer til din/ jeres  hverdag,  familieliv, arbejdstider , ferieliv osv.

Forløbet indeholder:

Det giver mulighed for at få min professionel hjælp og få svar på dine/jeres spørgmål.

Der er tid til dig/jer og tid til at få hjælp til at få gjort Sense til noget, der passer ind i jeres liv.

Du/I får:

  • Grundig gennemgang af Sense
  • Generel kost- og livsstilsvejledning
  • Fokus på sandheder og myter om kost
  • Tilpasning af Sense til dit/jeres liv og hverdag og ferietid.
  • Fokus på vaner
  • Sense-bogen “Kom godt i gang”
  • Kropsanalyse på Tanitavægt (vægt, fedtprocent, BMI, muskelmasse etc.)

Samtalerne varer :

Individuelt:

Samtale 1: 75 min.
Samtale 2: 60 min.
Samtale 3: 30 min.

Familie (2-4 pers.):

Samtale 1: 75 min.
Samtale 2: 75 min.
Samtale 3: 50 min.

Kolleger/veninder mm ( 2-3 pers.)

Samtale 1: 90 min.

Samtale 2.75 min.

Samtale 3. 50 min.

 

PRISER: 

Individuelt:

For 3 samtaler, materialer, vejning, rådgivning og sparring:

Pris kr. 2150,- 

Familie (2-4 personer):

For 3 samtaler, materialer, vejning, rådgivning og sparring:

Pris kr. 2450,-

Kolleger / Veninder o.lign.( 2 pers)  – er I flere, så kontakt mig gerne, så finder vi en løsning.

For 3 samtaler, 2 x materialer, vejning, rådgivning og sparring:

Pris kr. 2750,-