Skal vi samarbejde om dit vægttab, vaneændringer og/eller vejen til mere ro omkring mad/krop?

BOOK EN GRATIS SAMTALE

Hvad kan jeg tilbyde?

Holdforløb

Små hold med 8-10 deltagere. Fælles sparring, oplæg, og vanecoaching

Individuel vejledning

Vejledning i forhold til kost, vaner, og måske dit forhold til begge, samt hvordan du kommer tættere på det mål du har.

Mad og Psyke

Et afslappet forhold til mad, krop og vægt kan være en udfordrende tanke, men ved at forstå forholdet mellem mad og psyke opnår du forståelse for hvilke strategier du indtil har benyttet og hvordan du kan med små skridt kan ændre din retning.

Uddannet VaneCoach

Jeg er uddannet Vanecoach ved Morten Elsøe og Anne Gaardmand i efteråret 2020.
Jeg kan coache dig på vejen til vaneændringer, vægttab eller hvordan du opnår større ro omkring mad, krop og vægt.
Jeg er facilitator i din forandringsproces.

Kontakt mig

Anmeldelser

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Joan er fantastisk til at hjælpe en gennem et vægttab på en let og overskuelig måde. Meget vigtigt når man har studie, små børn og sygdom at tage højde for.

Camilla P. Lindholm (Medlem/kursist i facebook anmeldelse)

Du er noget helt særligt Joan, du har fået mig til at se på mig selv på en helt andet måde, du har givet mig troen på mig selv, og lært mig at vægten ikke skal styre mig.

Lone Mikkelsen (medlem/kursist )

Joan er en super inspirator med rigtig mange gode ideer og råd - samtidig er der en utrolig god atmosfære ved møderne i Middelfart. Jeg glæder mig hver gang ...

Susanne Kruse Medlem/kursist ved i Facebook anmeldelse)

Mine varmeste anbefalinger! Joan er super kompetent -pålidelig og omsorgsfuld. Man kan roligt gøre drømme til handling sammen med Joan!

Tine Eskildsen (Medlem/kursist i Facebook anmeldelse)