Tilmelding til holdforløb ved at kontakte mig på justesen.joan@gmail.com, eller sms 50406535
Der er mulighed for løbende start på holdet, dog skal du tilmelde dig inden opstart. Holdforløbene er en blanding af fysiske møder (ca hveranden uge) og individuel sparring via telefon, mail el. andet. Et forløb på 4 mdr. vil indeholde
-
- 60-90 min. individuel coach/mentor tid ( tiden kan evt. deles i mindre ex. 4 x 15 min),
- mulighed for facebookfællesskab med livestreams mm.
- mulighed for vejning
- Ugentlige nyhedsbreve på mail med fx. opskrifter, inspiration til madplaner, vaneøvelser, mentale værktøjer mm.